试管婴儿胚胎移植后-怎么调养才能提高着床成功率

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我们知道，在做试管婴儿手术的过程中，如果胚胎移植后能够顺利着床，那就意味着成功怀孕。所以说，在胚胎移植后这段时间，“试管妈妈”一定得好好调养身体才行。那么，到底怎么调养身体才能提高着床率呢？

▍正确服用叶酸

在胚胎成功移植之后，女方需要适当的补充叶酸。防止发生染色体变异，导致胎儿畸形。一般叶酸可以从蔬菜，水果中摄取，适当的时候，医生会建议服用一些补充叶酸的药物。

▍多吃高蛋白的食物

做完手术之后，身体难免会有点虚弱，要多吃一些含高蛋白的食物。摄入充分的蛋白质，有助于恢复身体机能，增强自身免疫力和抵抗力。避免由于身体过于虚弱，导致患上感冒等方面的疾病，影响胎儿的正常发育。

▍促进新陈代谢的食物

由于女方需要肌肉注射药物等因素，导致身体负荷比较大。为了减轻身体压力，可以适当吃一些促进新陈代谢的食物，帮助身体新陈代谢的更新，避免身体负荷过大。

▍保持愉悦的心情

应该保持愉悦的心情，相关调查显示，心情愉悦要比负面情绪较多的受孕几率高一些。除了要自己适当的进行减压之外，家人也要积极的配合，不要有太多心理压力。孕育新生命不是一个人的事，而是一家人的事。所以家人们应该多给予支持和理解。

但是从移植后到抽血验孕，中间要等至少10来天，虽然医生让我们不要紧张，放轻松，安心等待抽血看结果。可是走到这一步求子路了，哪里那么心大，恨不得10天就是10秒钟，马上就能知道结果就好，有些人也早早的就开始验尿，还有些人会提前去抽血，但是这些检测方式如果时间太早会受到药物的影响，可能结果不准，所以还是要按照医生说的时间检查。如果想要知道胚胎是否着床的话，可以从这些身体小变化来感知，不用急吼吼的自行检查。

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虽然正常情况下移植之后，大部分的女性都不会有什么特别明显的感觉，不过每个人的身体情况不一样，有的孕妈妈在移植后，阴道会有少量的出血，有的则会有腹痛的现象，也有的会出现腰痛的情况，出现的症状因人而异，以下是我们常见的一些反应。

一、阴道少量出血

在胚胎移植后，由于受精卵扎进了子宫内膜里面，可能会出现阴道有轻微出血，一般是粉色或棕色的血液渗出。但是要注意的是，阴道出血有可能是着床成功了，也可能是生化了，要看出血量，如果持续偶发性不规则出血，这种也可能是胚胎停育生化了，所以要判断是否受精卵成功着床了，可以详细咨询医生，必要时到医院及时做检查。

二、乳房变柔软

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如果胚胎着床了，会向母亲体内释放出信号，那么激素会有变化，促使整个身体机能为迎接新生命做一些准备。这时女性的乳房感觉会很明显，由原本的坚挺变成了柔软、肿胀。这种情况会在成功着床后几天出现，等身体适应了激素水平的改变后，乳房胀痛感就会慢慢消失。

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三、身体乏力，没有食欲

我们知道，孕期的女性都是比较嗜睡的，胚胎移植后，如果着床了，也一样会有这些感觉。移植后大多数人是在家休息，但明明每天都有充足的睡眠，有些人还是会觉得身体疲惫，甚至有时候会有头晕乏力、总想睡觉的情况。不要担心，这不是身体出问题了，这可能是胚胎着床的迹象。还有些人会出现没有食欲，哪怕是平时自己爱吃的食物，突然间什么都不想吃了，或者突然很想吃酸的东西，吃了东西也会有些想吐的感觉，那也可能是胚胎着床了。

四、总是想上厕所

在试管婴儿临床诊疗过程中，胚胎移植是一个非常重要的步骤。因此，在胚胎移植后一定要按照医生的指导来调养身体，使自己的身体保持在最佳状态，这样才能在最大程度上提高试管婴儿成功率。

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